Het ‘wondermineraal’ magnesium
Elk lichaamsdeel heeft magnesium nodig; zonder het wondermineraal kunnen je spieren, zenuwen, hersenen en hart niet functioneren. Het is een
Lees meer
Auteur: Tony Smits
Calisthenics is de beste work-out die je kunt krijgen
Calisthenics is de laatste jaren uitgegroeid tot een verzamelnaam voor alle oefeningen die worden uitgevoerd met het eigen lichaamsgewicht, of
Lees meer
